Bolečina v vratu

Ni odrasle osebe, ki še nikoli v življenju ni občutila bolečine v vratu. Vsaka četrta ženska in vsak šesti moški jo nenehno doživlja. Sedeči življenjski slog in čas, preživet za računalnikom, poslabšata težavo. Bolečina v vratu se lahko pojavi tudi zaradi artroze ramenskega sklepa in katere koli druge bolezni v tem predelu, zgornjem delu hrbta in rokah ali zatilju. Iz tega članka lahko izveste vse o bolečinah v vratu in kako jih odpraviti.

Vzroki za bolečine v vratu

Najpogostejši vzroki so naslednje bolezni:

• Cervikalna osteohondroza, zapletena s protruzijo ali hernijo medvretenčnih ploščic. Najpogostejši in najpomembnejši vzrok za bolečine v vratu. Bolečina je povezana s stiskanjem korenin hrbteničnih živcev z delno ali popolnoma uničenimi medvretenčnimi ploščicami. Bolečina je zelo močna, nenadna, lahko je lokalizirana samo v vratu (na eni ali obeh straneh) ali izžareva v druga področja - v glavo, zatilje, roko, hrbet, pod lopatico itd. Zdravljenje je sestavljeno iz protibolečinske terapije, obnavljanje hrustančnega tkiva diskov in krepitev vratnih mišic. Včasih taki bolniki potrebujejo pomoč nevrokirurga za odstranitev uničenega diska.
• Ankilozirajoči spondilitis (revmatoidni spondilitis, ankilozirajoči spondilitis) je avtoimunski vnetni proces v sklepih vratne hrbtenice. Bolezen se običajno razvija postopoma neopazno in se širi vzdolž hrbtenice od spodaj navzgor. Zadnji je prizadet predel materničnega vratu. Kaže se kot bolečina v vratu, otrdelost gibov, ki izzveni po začetku telesne aktivnosti. Sčasoma se bolečina okrepi in hrbtenica postane negibna. Pomagalo bo dolgotrajno zdravljenje pri revmatologu.
• Artroza fasetnih sklepov vratne hrbtenice (uncovertebralna artroza). Vzrok bolečine v vratu in hrbtu v tem primeru so degenerativno-distrofične spremembe v majhnih sklepih, ki povezujejo vratna vretenca. Pogosto ima poklicni izvor, se razvije pri delu v mirujočem stanju s sklonjeno ali prisilno obrnjeno glavo ali po poškodbah. Simptomi: bolečina na mestu lezije, ki seva v ramo in škrtanje pri gibanju, včasih glavoboli, omotica, visok ali nizek krvni tlak, motnje sluha. Zdravljenje pri nevrologu in revmatologu.
• Tortikolis je sprememba položaja vratu, ki preprečuje obračanje glave in druge gibe. Lahko je prirojena (pri otrocih) in pridobljena (pri odraslih) po poškodbah, na ozadju grobih kožnih brazgotin, vztrajnega krča vratnih in okcipitalnih mišic med degenerativno-distrofičnimi in vnetnimi procesi v hrbtenici in okoliških mehkih tkivih. Simptomi: nagnjena glava in dvignjena rama na prizadeti strani, bolečina v vratu in zatilju pri poskusu nagibanja glave v nasprotno smer. Bolečina se poveča s telesno aktivnostjo in stresom. Zdravljenje je lahko konzervativno (za spazme) ali kirurško, ki ga izvaja kirurg ali ortopedski travmatolog.
• Sindrom miofascialne bolečine (MPS) je povezan z draženjem živčnih končičev v mišicah, kar vodi v njihov spazem in bolečino.

Klinična anatomija vratu

Pri degenerativno-distrofičnih boleznih hrbtenice, pa tudi pri artritisu fasetnih (med posameznimi vretenci) sklepov, lahko kostni izrastki ali otekla mehka tkiva stisnejo vretenčno arterijo, kar vodi do motene oskrbe možganov s krvjo, glavobolov in omotice. . Bolečina je lahko tudi posledica utesnitve hrbteničnih korenin, ki segajo iz hrbtenjače. Vzdolž pleksusa brahialnega živca taka bolečina seva v roko.

Prva pomoč pri bolečinah v vratu - kaj storiti

Bolečina v vratu se lahko postopoma poveča, včasih pa se pojavi akutno, nenadoma v obliki lumbaga z obsevanjem na drugih področjih. Težko je prenašati takšno trpljenje. Kaj storiti, kako se jih znebiti?

Tablete in mazila za bolečine v vratu

Algoritem za samopomoč v sili:

• Vzemite pomirjevalo - panika samo poslabša situacijo; lahko vzamete: 20 kapljic pomirjevalnih kapljic ali tableto s substanco raztopino levomentola v mentilizovaleratu pod jezik; ta zdravila ne le pomirjajo, ampak tudi širijo krvne žile, kar posledično pomaga zmanjšati mišični krč in s tem povezano bolečino; Lahko vzamete tudi 1 – 2 tableti izvlečka baldrijana ali katerega koli drugega pomirjevala, ki ga imate pri roki.
• Vzemite zdravila proti bolečinam (neobvezno).
• Da bi se znebili boleče bolečine, lahko uporabite zunanja sredstva za lajšanje bolečin: mazila, geli, obliži.

Vaje za bolečine v vratu

Če bolečina ni zelo močna, je boleče narave in je kombinirana s togostjo, se je lahko poskusite znebiti s pomočjo vaj. Izvajati jih je treba gladko, brez nenadnih gibov. Približen sklop vaj za lajšanje bolečin:

• začetni položaj (IP) - leži na hrbtu, glava na ravni blazini; Močno pritisnite glavo ob blazino in držite, dokler ne preštejete 5; naredite odmor in ponovite; naredite 5-7 pristopov;
• IP - leži na levi strani, glava na ravni blazini; dvignite glavo in jo držite v tem položaju do štetja 5; naredite kratek odmor in nato vsaj pet pristopov;
• IP - leži na boku na desni; ponovite prejšnjo vajo na desni strani;
• IP - leži na trebuhu, roke sklenjene na hrbtni strani glave; dvignite glavo, upirajte se z rokami; vsak pristop - 5 sekund s kratkim premorom, ponovite 5 - 7 krat.

Kontraindicirano je lajšanje hude akutne bolečine z vajami.

V takih primerih je bolje, da vrat ostane pri miru, na primer z ovratnico Shants. Toda dolgotrajna imobilizacija vodi do oslabitve mišičnega steznika in poslabšanja situacije. Zato lahko ovratnico Shants uporabite za zmanjšanje bolečine pred posvetovanjem z zdravnikom. Samo specialist lahko določi trajanje imobilizacije.

Ko popolnoma ali delno odpravite sindrom bolečine sami, morate obiskati zdravnika, sicer se bo vrnil in ga bo precej težko lajšati.

Vaje za bolečine v vratu

Česa ne smete storiti, če imate bolečine v vratu

Če imate pogosto bolečine v vratu, ne pozabite, da ne smete:

• dolgo časa v prisilnem položaju z napetim vratom - razvije se boleč mišični krč;
• dvigovanje uteži, opravljanje težkega dela - pride do mikrotraume hrbtenice s tkivi, ki se nahajajo blizu nje, postopno uničenje hrustančnih in kostnih struktur;
• pogosto izpostavljeni stresu - spremljajo jih vaskularni krči, kar negativno vpliva na krvni obtok in stanje hrbtenice;
• kajenje, pogosto pitje alkohola - prispeva k vztrajni vazokonstrikciji;
• hipotermija - mišice, ki se nahajajo v bližini hrbtenice, se vnamejo, razvije se miozitis;
• spanje na visoki mehki blazini pomeni dolgotrajno bivanje v neudobnem statičnem položaju;
• nenadno obrnite glavo - možno je nenadno stiskanje živca in pojav hude bolečine.

Ko morate nujno k zdravniku

Ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč, če:

• bolečine v vratu se pojavljajo redno in jih zdravila proti bolečinam ne odpravijo vedno popolnoma;
• ste prvič doživeli boleči napad ali ste ga že večkrat doživeli, ko vsako gibanje povzroči hudo trpljenje;
• sindrom bolečine spremljajo splošne motnje: zvišana telesna temperatura, mrzlica itd. ;
• nenadoma se je pojavila akutna kratkotrajna bolečina v vratu na levi, ki je sevala v roko, lopatico ali v zadnji del glave - znak akutne motnje krvnega obtoka v območju srčne mišice (napad angine pektoris). );
• pojavili so se nenadni napadi glavobola in omotice, včasih z izgubo zavesti - znak kompresije vretenčne arterije.

Če se pojavijo takšni simptomi, se nima smisla zdraviti sami: to bo samo poslabšalo težavo. Nobena ljudska zdravila ali babičin nasvet ne bodo pomagali.

Le zdravnik lahko pomaga pri lajšanju bolečin z razvojem individualnega načrta zdravljenja, ki temelji na pregledu in postavitvi natančne diagnoze. Če ste v dvomih, na katerega zdravnika se obrniti, pojdite na pregled pri terapevtu, razumel bo situacijo in vas po potrebi napotil k drugemu specialistu.

Vrste bolečin v vratu in kako se spopasti z njimi

Sindrom bolečine se lahko manifestira na različne načine: samo na eni strani vratu ali povsod, lokalno ali izžareva v druge dele telesa. Poskusimo ugotoviti, kaj kaže pojav bolečine in kaj storiti v vsakem posameznem primeru.

Hude bolečine v vratu zaradi koronavirusa in ARVI

Vse virusne okužbe lahko spremljajo bolečine v vratu. To je posledica zastrupitve, ki jo povzroči povzročitelj okužbe. Ko si oseba opomore, ti simptomi izginejo.

Toda pri nekaterih ljudeh se po nekaj dneh ali tednih po virusni okužbi bolečinski sindrom spet pojavi, včasih ga spremlja otekanje hrbtenice in togost gibanja (glava se težko obrača na strani) zjutraj.

To stanje zahteva takojšen pregled, saj je lahko povezano z avtoimunskimi procesi v fasetnih (povezovalnih vretencih) sklepih hrbtenice.

Okužba s koronavirusom resno vpliva na imunski sistem in povzroča različne motnje v njegovem delovanju. Če ima oseba nagnjenost k avtoimunskemu procesu (bližnji sorodniki, ki trpijo zaradi takšnih bolezni), potem je povsem možno, da bo virusna okužba služila kot izhodišče (sprožilec) za njen nastanek. Kaj storiti: obiščite terapevta ali revmatologa.

Hude bolečine v vratu in vročina

Če se huda bolečina v vratu pojavi nenadoma in jo spremlja vročina, potem to kaže na prisotnost akutnega vnetnega procesa:

• virusna okužba ali poslabšanje nekega kroničnega vnetnega procesa (bronhitis, sinusitis itd. ) - v tem primeru bolezen spremljajo tudi kataralni simptomi - kašelj in izcedek iz nosu; kaj storiti: če bolečina ni prehuda in temperatura ni visoka, lahko počakate z obiskom zdravnika; vztrajanje bolečine po okrevanju bi moralo biti razlog za posvetovanje z zdravnikom;
• bakterijski gnojni vnetni procesi - abscesi, flegmoni; kaj storiti: posvetujte se s kirurgom, saj je simptome mogoče odpraviti le s kirurškim posegom;
• avtoimunski proces v sklepih vratne hrbtenice; prvi simptomi se pojavijo nekaj dni ali tednov po akutnem vnetnem procesu, kataralnih simptomov ni; kaj storiti: takoj se posvetujte z zdravnikom; samozdravljenje je kontraindicirano.

Huda bolečina v vratu, ki se širi v glavo

Včasih se pojavi akutna, nenadna bolečina v vratu v predelu hrbtenice, ki seva v glavo (cervikokranialgija), povezana s stiskanjem hrbteničnih korenin, ki segajo od 1. in 2. vratnega vretenca (C1-C2) s prenosom bolečine na trigeminalni živec. , katerih jedra se nahajajo v zgornjih delih hrbtenjače. To je tako imenovani radikularni bolečinski sindrom, lahko je zelo močan in precej dolgotrajen. Kaj storiti: kot samopomoč lahko vzamete tableto proti bolečinam in na boleče mesto nalepite anestetični obliž.

Če bolečina ne mine, pokličite rešilca, zdravnik lahko začasno odpravi bolečino. Toda po njihovi odstranitvi se morate vsekakor posvetovati z nevrologom.

Boleča bolečina v vratu in hrbtu je lahko posledica stiskanja vretenčne arterije. V takih primerih jo pogosto spremljata vrtoglavica in omedlevica, saj možgani trpijo zaradi pomanjkanja kisika.

Podobna bolečina se lahko pojavi pri visokem krvnem tlaku (BP). Napad spremljata slabost in bruhanje. Kaj storiti: bolečine v vratu in zatilju so nevarne, zato, če se pojavijo, morate poklicati rešilca.

Bolijo vrat in ramena

Boleča bolečina v vratu lahko seva v ramena. Običajno je bolečina v vratu in ramenih povezana s spazmom in napetostjo mišic, ko je nevrovaskularni snop med lestvičnimi mišicami stisnjen. Pojavi se jutranja okorelost, zaradi stalne boleče bolečine je glava v prisilnem položaju: rahlo nagnjena naprej in proti prizadeti strani. Če je stisnjena tudi krvna žila, lahko pride do vrtoglavice, temnine v očeh in omedlevice. Obsevanje bolečine od vratu do ramen je značilno tudi za osteohondrozo in artrozo fasetnih sklepov 5-6 vretenc (C5-C6). Ko je patološko žarišče lokalizirano v C5, bolečina seva vzdolž sprednje zunanje površine rame, zato bolnik ne more premakniti roke v stran.

Kaj storiti: takih simptomov ne morete prenašati, ne morete jih pozdraviti sami, morate se posvetovati z nevrologom.

Bolečina v vratu na desni ali levi strani

Če vas boli vrat na eni strani:

• zelo močan nenaden napad- znak kršitve hrbteničnih korenin na desni ali levi strani; Obliž z lidokainom lahko pomaga, vendar je to začasen ukrep, potreben je stik z nevrologom;
• nenadna paroksizmalna kratka, a ostra bolečina v levem vratu– je lahko simptom angine pektoris; če se takšni simptomi ponovijo, morate poiskati pomoč pri terapevtu ali kardiologu;
• boleča bolečina na levi ali desni strani– pogosto se razvije pri dolgotrajnem napetem položaju glave zaradi krčev vratnih mišic; Za lajšanje krčev uporabite mazila in obliže za lajšanje bolečin; Ko se pojavijo boleči mišični krči, morate spremljati svojo držo in se izogibati delu, pri katerem je vaša glava dolgo časa v statičnem napetem položaju.

Kaj storiti: če imate stalno ali redno ponavljajočo se bolečino na desni ali levi strani vratu, je bolje, da začnete s posvetovanjem s terapevtom.

Hude bolečine v hrbtu in vratu

Bolečine v hrbtu, ki se prenašajo na vrat, so običajno posledica osteohondroze cervikotorakalne hrbtenice. Pride do postopnega uničenja hrustančne medvretenčne blazinice za blaženje udarcev – diska. Disk se tanjša, poči in lahko delno ali v celoti sega čez hrbtenico, stisne živčne korenine, kar spremljajo hude bolečine v hrbtu, ki sevajo v vrat. Boleče občutke poslabšajo krči mišic hrbta in vratu.

Ko je prizadet C6, bolečina v vratu seva v lopatico, ramenski obroč, ramo, podlaket in 1 prst. Hkrati se mišična moč zmanjša in gibi v roki zahtevajo dodaten napor. Poškodba C7 - bolečinski valovi se prenašajo na lopatico, hrbet dlani, kazalec in sredinec. Simptomi poškodbe C8 - možno obsevanje bolečine vzdolž zadnje notranje površine roke do malega prsta.

Kaj storiti: za lajšanje bolečin morate vzeti anestetik peroralno in na kožo nanesti anestetični gel. Po zmanjšanju bolečine se posvetujte z nevrologom.

Takšna bolečina v zatilju se lahko pojavi tudi pri skoliozi – stranski ukrivljenosti hrbtenice. Skolioza lahko povzroči stiskanje in stiskanje vretenc, stisnjene živce in stalne boleče bolečine v hrbtu. Kaj storiti: zdravljenje izvaja ortoped-travmatolog.

Huda bolečina v vratu s sevanjem

Včasih se bolečina v vratu razširi na druga področja. To so tako imenovane referirane bolečine, pri katerih se bolečinski impulzi iz glavnega žarišča širijo po živčnih vlaknih, ki povezujejo posamezne dele telesa in notranje organe.

Boleči valovi lahko izžarevajo:

V ušesu -boleče občutke imajo drugačen izvor; največkrat so povezani:

1. z vnetnimi boleznimi ENT organov - vneto grlo, kronični tonzilitis, laringitis, faringitis; običajno je to vneto grlo in uho, ki ga spremljajo simptomi, kot so povišana telesna temperatura, boleče vneto grlo, kašelj; pri kroničnih vnetnih procesih bolezen ni tako akutna, brez vročine, bolečina je zmerna;
2. z degenerativno-distrofičnimi boleznimi vratne hrbtenice (osteohondroza) in njenimi posledicami - protruzija in hernija diska; sindrom bolečine v materničnem vratu je povezan s stiskanjem hrbteničnih korenin z diskom, ki štrli izven hrbtenice ali zaraščenega kostnega tkiva vretenc; navedena bolečina v ušesu z osteohondrozo je znak stiskanja živčne korenine 3. vratnega vretenca (C3);
3. z artritisom (vnetje) ali artrozo (presnovne motnje) v fasetnih sklepih C3 - C4, ki povezujejo vratna vretenca;

V zobeh -boleče sevanje v zobe:

1. običajno povezana z osteohondrozo - poškodba vretenc C3-C4;
2. imajo odseven značaj; to je posledica težav z zobmi: globok karies in periodontitis zob stranskega dela zobovja zgornje čeljusti; različne malokluzije; bolečina lahko seva iz ustne votline navzdol do vratu, pogosto je občutek, da boli vrat, ki seva v zobe na desni ali levi; kaj storiti: zdraviti ali odstraniti poškodovane zobe, obnoviti ugriz; odsevni bolečinski sindrom je lahko povezan z artritisom ali artrozo temporomandibularnega sklepa (TMJ) - zdi se, da vas bolijo zobje in bolečina seva v vrat;

V očeh -če so prizadeta zgornja vratna vretenca (osteohondroza, artritis ali artroza fasetnih sklepov), lahko bolečina vzdolž občutljivih vej živcev v vratu seva v oči ali tkiva okoli zrkla;

V templju -pogosto znak cervikalne osteohondroze ali artroze (artritisa) TMJ;

V tvoji roki -s cervikalno osteohondrozo ali artritisom (artrozo) sklepov C6-C8, pa tudi s krči vratnih mišic;

V lopatico &ndah;poškodbe C6-C7, kot tudi glenohumeralni periartritis;

V ključnico -sindrom bolečine se lahko razvije po poškodbi ključnice in se prenaša po živčnih vlaknih brahialnega pleksusa do vratu, pa tudi z artritisom ali artrozo ramenskega sklepa.

Ko bolečinski valovi sevajo v druge organe in tkiva, je bolniku težko ugotoviti, kaj boli in na katerega specialista naj se obrne. Zato je najbolje začeti pri terapevtu, on bo ugotovil, kam bo bolnika napotil naprej.

Hude bolečine v vratnih mišicah

Bolečina v vratnih mišicah je običajno povezana z različnimi poškodbami in boleznimi hrbtenice, lahko pa se kaže tudi kot samostojna bolezen - miofascialni bolečinski sindrom.

Kaj storiti: zdravljenje lahko začne nevrolog, morda pa bo potreben posvet z revmatologom.

Zadnji del vratu zelo boli

Bolečina v zadnjem delu glave in vratu je najpogosteje povezana s cervikalno osteohondrozo in patologijo fasetnih sklepov vratnih vretenc. To spremlja boleč krč vratnih mišic.

Kaj storiti: bolje je začeti s posvetovanjem z nevrologom, morda bo po pregledu bolnika napotil k revmatologu.

Bolečina v sprednjem delu vratu v predelu grla

Bolečine v predelu materničnega vratu spredaj v kombinaciji z motnjami požiranja se lahko pojavijo z rastjo ščitničnega tkiva (vnetni proces, golša). Hkrati pa zunanje povečanje ni vedno opazno, saj lahko golša raste za prsnico.

Kaj storiti: nujno se obrnite na endokrinologa.

Larinks lahko boli zaradi akutnih in kroničnih bolezni organov ENT. Takšne bolezni spremljajo kašelj, vneto grlo in včasih zvišanje telesne temperature. Posebno nevaren je laringitis, ki ga spremljajo bolečina, lajajoč kašelj in nevarnost otekanja grla.

Kaj storiti: obrnite se na terapevta ali otolaringologa.

Bolečina v vratu pri obračanju ali upogibanju

Sindrom miofascialne bolečine z odsevom v predelu ušesa in zrkla pri obračanju

Boleči zavoji in nagibi glave so lahko posledica:

• osteohondroza in poškodbe hrbteničnih korenin; sindrom bolečine je močan in nenaden, skoraj nemogoče je obrniti ali nagniti glavo; kaj storiti: nujno k nevrologu;
• akutna poškodba vratu ali dolgotrajna mikrotrauma; v odsotnosti sprememb kosti (zlomi, dislokacije) je sindrom bolečine povezan s spazmom in kasnejšim vnetjem vratnih mišic; kaj storiti: poiščite pomoč pri nevrologu;
• ukrivljenost hrbtenice - skolioza; bolečina ima bolečo naravo in se poveča pri upogibanju vratu; kaj storiti: obrnite se na ortopeda-travmatologa.

Bolečine v vratu po spanju

Običajno se takšne bolečine redko pojavijo od nikoder, pogosteje so povezane s kakšno skrito boleznijo hrbtenice ali vratnih mišic. Po spanju se pojavijo z dolgotrajnim nepravilnim položajem glave, kar vodi do stiskanja krvnih žil in živcev. Po spanju se to kaže kot boleča bolečina, otrplost in omejevanje gibanja. Čez nekaj časa to izgine.

Kaj storiti: obrnite se na nevrologa in se prepričajte, da nimate resne patologije.

Huda bolečina in krčenje v vratu

Vzroki za bolečine v vratu, ki jih spremlja škrtanje, so lahko osteohondroza, artroza fasetnih sklepov ali povečana gibljivost vratnih vretenc. V vsakem primeru je to znak patološkega procesa, ki ga je mogoče ugotoviti le po pregledu.

Kaj storiti: obrnite se na nevrologa, morda pa boste potrebovali tudi pomoč drugih strokovnjakov.

Zdravljenje bolezni, ki povzročajo bolečine v vratu

Za začasno lajšanje bolečin obstajajo zdravila proti bolečinam, a da bi bolnika popolnoma razbremenili trpljenja, mora zdravnik opraviti pregled in ugotoviti vzrok bolečine. Bolnik tega ne more storiti sam, mora iti v kliniko.

Diagnostika

Klinični pregled vratu - prva stopnja diagnoze

Med prvim pregledom zdravnik opravi klinični pregled bolnika in na podlagi njegovih rezultatov lahko predpiše naslednje dodatne študije:

• Laboratorijski testisplošne klinične, biokemične in imunološke preiskave krvi. Pridobljeni podatki omogočajo prepoznavanje vnetnih, presnovnih in avtoimunskih procesov.
• Instrumentalne diagnostične metode:Po potrebi rentgensko slikanje prizadetega dela hrbtenice– ramenski sklep;Ultrazvok mehkih tkiv;MRI ali CT– podrobnejši pregled cervikalne regije;elektroneurmiografija– oceniti stanje korenin hrbteničnih živcev.

Po pregledu lahko zdravnik postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje.

Metode za zdravljenje bolečine v vratu

Zdravljenje sindroma cervikalne bolečine je lahko le individualno, saj je odvisno od ugotovljenih motenj in končne diagnoze. Upoštevati je treba tudi sočasne diagnoze - prisotnost različnih drugih bolezni pri bolniku.

Kombinacija sodobnih in tradicionalnih orientalskih tehnik omogoča pacientu takojšnje lajšanje akutne bolečine.

To povrne upanje na normalno življenje tudi bolnikom z dolgotrajnim hudim bolečinskim sindromom. Po tečaju redno prihajajo v ambulanto na preventivno zdravljenje, kar jim omogoča, da se popolnoma znebijo bolečin in zaživijo normalno življenje. Obrnite se na zdravstveni center, zdravniki vam bodo zagotovo pomagali!